Pourquoi ai-je fais le choix de devenir sophrologue ? 

Durant ma carrière précédente, dans l'analyse sensorielle en agro-alimentaire, il m'a été donné maintes fois de constater les effets pernicieux du stress en milieu professionnel et de ses conséquences sur la vie sociale et familiale ou inversement.

Or, j'ai eu l'occasion de découvrir d'autres cultures, d'autres façons de vivre durant mes années passées à l'étranger au Maroc, en Polynésien, en Asie ou en Indonésie. En effet elles ont élaborées au fil des siècles des pratiques différentes  ( yoga, ayurveda, méditation pleine conscience, tai chi … ) ayant toutes pour but de permettre à chacun d'appréhender son rapport aux difficultés de la vie, la reprise de la confiance en soi par l'équilibre retrouvé. Ces voyages m'ont fait comprendre, que notre société  moderne dans sa course à la performance et à la productivité,  en avait oublié cet essentiel : l'individu, sa singularité .  Nous courront trop souvent et trop vite après une image d'un bonheur formaté qui nous est imposé, entre autre par différents médias . Cette quête est illusoire, et bien souvent source de frustration plutôt que de libération .   Ayant expérimenté régulièrement  les bienfaits de la sophrologie depuis mon adolescence, en tant que patiente pour des accompagnements de préparation aux examens ou de gestion des émotions, de développement personnel …J'ai réalisé que le travail du neuropsychiatre Alfonso Caycedo n'avait pas pour intention d'imiter naïvement des comportements qui nous sont trop étrangers mais de garder l'idée conductrice du lien puissant et alternatif entre le corps et l'esprit. Le physique ne peut se soustraire du psychique. C'est donc tout naturellement que je me tourne à nouveau vers  cette thérapie, avec une visée professionnelle. Faire sentir que c'est en soi qu'est la source de tout développement, faire que chacun, dans son intime personnalité, puisse s'approprier les outils de cette pratique et faire renaitre ses capacités, ses talents et plus encore. Mon but est de faire partager mon expérience et proposer à tous ceux qui le souhaitent de se reconnecter avec les fondamentaux du bien être et de la sérénité afin de retrouver un équilibre de vie plus harmonieux et plus épanouissant. 

​

​